嗜食者少气，怎么管住嘴

《几多禅语归一元，怎样管住你的嘴》阿弥闻道第724期 几多禅语富含生命的哲理，句句都归人活一口元气，而元气都是吃来的，也是被吃走的，怎么管住你的嘴？可以用几句顶级禅意短语说明白。 以食为天：王以民为天，民以食为天，臣以君为天，子以父为天，妻以夫为天。由此可见，这个天从人之顶，在人的最高处，是与自己关系最紧密相关的事，是根本的关系，第一位的关系无可动摇。以食为天，即人赖以为生的珍贵资粮。 内经说，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充：中医讲究天人合一，阴阳自和，比如：五谷为养，其它为辅，人的元气主要是从有种子能量的五谷中生发来的，其它食物多偏寒凉，不宜消化也会形成湿气，堵塞经络。可是现在的人们大鱼大肉、山珍海味，吃五谷杂粮反而很少，与天相逆，能有多好？ 饮食有节，谨和五味：五味入胃，各归所喜，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾，久而增气。不同味道的食物对应不同的脏腑