夏季天气炎热,试试给家人做这4款简单清淡又鲜美的汤吧,营养健康。 1,丝瓜虾滑汤: (1) 准备切成滚刀块的丝瓜,虾仁,一点紫菜。虾仁剁成泥,加小半勺盐,1勺淀粉搅拌上劲。 (2) 锅里水开,放虾滑,再放入丝瓜,放小半勺盐。碗底放紫菜,把虾滑汤淋入即可。 2,白萝卜虾皮汤: (1) 准备白萝卜片,虾皮,葱花。 (2) 锅里放一点点油,爆香葱白,转小火放入虾皮炒出香味,加清水。煮开后放白萝卜,小半勺盐,煮至白萝卜透明,出锅后撒上葱花。 3, 冬瓜肉丸汤: (1)准备半斤梅花肉绞碎的肉末,切好的冬瓜皮。肉末放半勺盐,姜末,1勺红薯淀粉搅拌均匀。 (2)锅里水开后转小火,放入肉丸,再放入冬瓜片。小半勺盐调味。出锅后撒上葱花即可。 4,时令蔬菜蛋汤: (1)准备2个鸡蛋,2颗青菜,1个切片的西红柿。锅里油热后直接打入鸡蛋,煎至两面金黄,再加入开水。放入西红柿,小半勺盐煮5分钟左右,再放青菜煮30-40秒钟,出锅后撒葱花即可。