长江苦旅告别太仓市璜泾镇,去长江在常熟市海虞镇境域内的江心沙洲——铁黄沙遇禁行,转去螺蛳湾,惊羡于螺蛳湾的原生态美丽,看到青年男女在芦苇荡里捉螃蟹,把野性与自由撒了一地,感动到哭,感叹何曾拥有过自己。幸运地遇见白鹭在水草边悠闲踱步,唱起蒹葭苍凉而又婉转的古风