抖音民乐国潮风决赛前三甲精彩回顾。古筝，二胡，琵琶。太极拳。

5月31日晚，抖音国潮风民乐决赛前三甲，古筝，二胡，琵琶。太极拳配乐。 太极拳，以弱胜强，以柔克刚，相连不断，绵里藏针，如棉裹铁，讲究四两拨千斤，所谓练就千斤力，只需四两功。千斤力绝不是硬力蛮力肌肉力，而是通过全身松沉下来的练成如棉裹铁的内劲，再加上太极拳特有的听化拿发、擎引松放的技法形成的战斗力，而这一点主要来自于推手、散手的训练，而不仅仅是练拳时的架子高低，速度快慢。练太极拳，特别是开始学拳时，架子越舒展，式子越连贯，速度越缓慢，心身越松弛越沉稳越好。 快拳是由上乘功夫，经实用而发明，有慢有快，慢是以静待动，快是发劲神速，有阴阳，有虚实，有精神，有蓄神，身法巧妙，姿势精彩，然非有三年以上功夫，不易领略也