舞蹈训练不仅有助于少年儿童的身体发育、提高审美能力,。通过舞蹈的肢体表达和对美的感受,让孩子提升对艺术的感知和欣赏水平,培养独特的审美眼光;还 有利于心理健康,舞蹈训练可以释放孩子的情绪,增强他们的自信心和表现力,让孩子更加开朗、积极向上,同时也能提高他们的抗压能力和适应能力;同时能提升社交能力,在舞蹈训练中,孩子会与同伴合作、交流,这有助于他们学会团队协作和与人沟通交往,培养良好的人际关系。