健身房最不受欢迎的会员就是一周六练的会员，不仅一周六练，还把健身计划安排的妥妥的，还知道重点部位每周循环两次，不仅每天的训练部位心里有数，还知道每个部位安排三个动作，每个动作尽量做到力竭，基本就没教练啥事了！
