每年的5月25日其前身为“大学生心理健康日”,2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。 “5·25”的谐音为“我爱我”,其实只有爱自己才能更好地爱他人,包括2方面内容:1.爱我:了解自我,接纳自我,关爱自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质和包容交往能力;2.爱他:关爱别人,关爱家人,关爱社会;也只有自尊自爱、懂得分享给予与关爱他人的人,才能享受到更多的爱和友谊,爱人者,人恒爱之。 那么,什么是心理健康呢?心理健康不仅仅是没有心理疾病,更是一种心理、情绪、行为的全面健康状态,学生的心理健康我们可以参考以上八个标准:1.智力正常;2.情绪健康;3.意志健全;4.人格完整;5.自我评价正确;6.人际关系和谐;7.社会适应正常;8.心理行为符合年龄特征。