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顺然
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2024-05-25发布
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抖音刷到一个孩子一年的时间晒眼皮从350度降到50度,不知道是不是真的,但我也开始晒了,因为x凯专家是支持晒眼皮的,多少给了我点底气 那么怎么正确晒眼皮呢? 一、选择合适的时间 一般来说,早晨或傍晚阳光较为柔和的时候比较适宜,比如早上 8 点之前或傍晚 5 点之后,可避免强光对眼睛造成伤害。 二、选择合适的地点 应选择安静、清洁、空气流通良好的户外场所,如公园、自家阳台等,避免在污染严重或嘈杂的环境中进行。 三、正确的姿势 闭上眼睛,让阳光自然地洒在眼皮上。可以选择坐着或站着,保持身体放松,头部微微上扬,让阳光能够均匀地照射到眼皮上。 四、时间 晒眼皮的时间不宜过长,一般每次 10 到 15 分钟左右即可。 五、注意事项 1,如果眼睛有yan症、外shang或近期做过眼部手shu等情况,不适合晒眼皮。 2,晒眼皮过程中如果感觉眼睛不适,如ci痛、灼re等,应立即停止 3,不能直视太阳,以免对眼睛的视网膜造成严重损伤。 开学季户外时间太不足了,只能试试这个方法了,听说晒眼皮10分钟相当于户外2小时,希望有用##怎么控制近视度数上涨 #爱眼护眼 #近视防控 #七八岁小孩近视怎么办
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