🌟 7100 🌟早空腹体重:113.1斤 比昨天+0.4斤😭 🌟昨天晚上犯🐷瘾,吃了烤肉、石锅拌饭、辣鸡爪,吃完胃满足了,心里就开始有负罪感了,所以晚上又加跳3300,但还是长称了😭果然减肥还是靠饮食。#跳绳 #减肥 #见人不如健身