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啊偉
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无法适应时代大变革的成年人，焦虑仿佛成了现代人的随身行囊，无声却沉重。撸铁不一定能消除焦虑，但是一定能够缓解。运动中释放着大量的多邦，能让心情短暂的产生愉悦。喝茶和运动现在成了现在人们不可或缺的生活习惯。少吃多动。
#运动改变生活
#健身是生活的一部分
#毫无训练痕迹
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2024-05-23发布
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