We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
70大鱼儿
634粉丝
169视频
关注
人间大事,吃喝二字。饮中八仙歌!
原创
26次播放
2024-05-22发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
02:09
糖尿病是吃糖吃出来的吗? #硬核健康科普行动 #守护血糖健康指南 #糖尿病
215次播放
昨天12:49
00:59
60次播放
3天前
00:18
重生之我在抖音上大学 #你吃杨梅会仔细洗吗 #我在抖音学文学 #动物怎么叫游戏挑战 #奥特曼来接我了
169次播放
23小时前
00:17
元元表嫂喜添公主,可把元元羡慕坏了,抱着孩子亲不够,她和老公商量,等她身体恢复好了再生个闺女,你们说元元的心愿还能实现吗?#记录真实生活 #元元的日常 #迎接新生儿 #感谢那些默默给我点赞的人
0次播放
前天20:34
03:23
#妹纸有话说
869次播放
23小时前
00:40
新款超厚外套来了~#一套好的衣服可以让你不动声色的美 #国风古韵 #过年穿什么 #东方美学 #降温穿搭主打一个时尚保暖
0次播放
前天15:29
03:33
母女日常 #日常vlog #记录真实生活 #水卫士油污净
0次播放
3天前
02:03
我们的整个青春啊!#琼瑶遗书公布 #作家琼瑶轻生离世 #一代人的回忆 #琼瑶去世引人回忆
851次播放
前天18:09
00:07
讲真的 幸福这条路 我只想和你走.
656次播放
23小时前
00:16
185次播放
3天前
00:36
178次播放
前天13:18
03:38
拜登下台前,对华下狠手,言而无信的后果,将让美国付出沉重代价
407次播放
3天前
00:05
0次播放
3天前
01:15
《西瓜视频》,观看精彩后续....... 《西瓜视频》,观看精彩后续....... 《西瓜视频》,观看精彩后续....... 《西瓜视频》,观看精彩后续....... 《西瓜视频》,观看精彩后续....... 《西瓜视频》,观看精彩后续....... 《西瓜视频》,观看精彩后续....... 《西瓜视频》,观看精彩后续....1208.. #我的观影报告
827次播放
前天10:10
02:29
体重猛增可怕吗? 114.6了~冬天这个食欲哈哈哈 主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A:低热量早餐+高热量午餐 B:高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦?每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽,炒菜不要太低油盐,香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高,摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4,就是你全天大米(生重)的量。比如我55公斤,想减肥每天可以吃220克生米,想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克(生重)最好,很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克(生重)足够了(含配菜大葱) 8️⃣不建议吃水果,果糖容易让胰岛素亢奋,如果非要吃每天别超过200克。不吃零食。#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
3200次播放
3天前
15:45
1950年大汉奸回国,才知亲生儿子是红色特工,感叹:你骗得我好苦
34次播放
昨天20:17
推荐作者
李子柒
知名美食领域创作者
6092万粉丝
· 8.8亿播放
去看看
帮女郎在行动
湖北综合频道《帮女郎在行动》官方账号
925万粉丝
· 11.4亿播放
去看看
新悦声
优质音乐领域创作者
85万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
说车的淼淼
西瓜视频创作者
104万粉丝
· 4.3亿播放
去看看
山东二姐
西瓜视频创作者
203万粉丝
· 9亿播放
去看看
阿甘说游
西瓜视频创作者
32万粉丝
· 5369.4万播放
去看看
玩具侠ToyMan
科技公司CEO
28万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
大翔看动漫
西瓜视频创作者
138万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
巧妈手工坊
西瓜视频创作者
125万粉丝
· 1573.8万播放
去看看
电竞锤某人
优质游戏领域创作者
11万粉丝
· 2649.9万播放
去看看