小米即为粟,中医称秫米,谷粒可食,种仁可以入药。药性微凉,有调和中气、益肾、清热、解毒的功效。大家都知道小米粥是非常有营养的食物,有很多人胃不舒服的时候,就会有人劝你喝小米粥养养胃,但是实际上,胃溃疡,胃炎等,尽量就不要食用小米粥,因为小米粥本来就是促进消化的食物,会刺激胃酸的分泌,从而就会刺激到你的胃粘膜或者是溃疡的部位,不利于病情的恢复,所以说不建议喝小米粥。大家好,我是张雪亮,中国中医科学院教授,博士生导师,北京名中医,从事中医内科临床和教学工作40余年,对各类慢性胃炎、乳腺结节、甲状腺结节、肺结节、胆囊息肉、各种术后综合调理,疑难杂病等都有自己独到的方法和见解,希望能帮到大家的同时,也非常感谢大家的喜爱和支持。