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僧人修缘
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#虔诚祈祷
#愿所求皆所愿🙏
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2024-05-21发布
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睡觉了，只看底层原理，不看经验主义。个人一直提倡的是动作质量保障动作框架稳定的前提下能加点重量就加点重量，前提是动作质量，力线不偏，做不到这一点，不如先熟悉动作。在符合动作目的动作框架的道路上打磨下去，认真感受，一切水到渠成。有时间不如尝试，感受，遵循底层原理会衍生出各自的技巧节奏。但底层原理不变，
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