【初夏燃脂流瑜伽】能量流动 提升代谢

通过拜日A和拜日B经典的瑜伽体式串联练习，提升能量流动和燃脂效率，适合四季练习，特别是春夏交替时；本课程初学者友好，亦适合各阶段的练习者。