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2024年全国老年人太极拳大联动活动#太极养生动起来
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2024-05-18发布
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作为女性,人到中年,如果还在追求那种一眼看上去就很苗条很瘦的身材,那么脸肯定不能看,因为人到了一定年龄如果没有脂肪和肌肉的支撑,会垮的很快,如果想脸上保留一点胶原蛋白,如果想看起来不那么干瘪,就要允许自己有点肉感, 这里并不是说要把自己整的五大三粗膀大腰圆的,说的是允许自己身上有点肉感。而不是一味像年轻的时候,追求少女的那种很骨感的背,A4一样的腰,能装的下鱼的锁骨,上下一样细的腿。 如果在生活中看到那种非常瘦、身上一点肉都没有的女性,一般到了35岁以后多半面黄肌瘦,正面看年龄感一般都会很明显,因为人的骨相一旦显出来会非常显老,素颜可能都没法看。也许拍照时因为找好角度看起来依然很好看,但是看真人……一言难尽。 普通人根本没有必要执着追求所谓的骨感美,35岁以后,不管男人和女人,更多的应该是保持一种“精神气”,也就是给人一种这个人有内在的气质和元气的感觉。 人到中年这个阶段与其花那么多心思关注胖瘦,关注体重秤上的数字,不如多关注下自己的体质问题。现实生活中,凡是体质还不错的人,身体相对健康,看上去气色也不错,而这类人往往身材也比较匀称,没有过胖或过瘦的。 这种现象背后的本质是什么?老话说:诸内,必诸形于外。身材、气色、体态这种外在可以通过眼睛看得到的,都是内在状态映射出来的外在表相。 另外,注意看看那种身边过了35岁以上的看起来显年轻的女性,一定都是有点肉感的,她们大多身材匀称有曲线,绝不是网上追求的那种瘦幼的身材。
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