We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
0粉丝
undefined视频
关注
青釭剑只有在赵云手上才能发挥出最大的作用。
#青釭剑
#三国
2.5万次播放
2024-05-18发布
相关推荐
评论 43
打开App观看
00:07
踏空了不要紧，天风证券这样的票还是不要追高的好。太危险了
773次播放
前天19:51
03:53
【恐怖复苏穿越诡事重生反派】第8集 好癫哦！简直惊为天人
3次播放
3天前
00:12
挑战190斤老公100天瘦30斤，第44天打卡，#甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #运动贵在坚持 #卷腹 #居家锻炼
1039次播放
昨天13:28
02:39
在这就开始勾搭男人了？ #抖音短剧新番计划
0次播放
昨天00:40
00:08
821次播放
前天16:31
07:33
#宋非说事 #国际局势分析 #热点国际新闻
7次播放
昨天13:37
04:44
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续 #我的观影报告
1052次播放
昨天16:10
00:14
感受一下灯光下的#小米15 银色 #数码科技 #雷军 #澎湃2.0 #澎湃os
0次播放
昨天20:59
01:25
《我的乡村幸福生活》 #抖音短剧新番计划
0次播放
昨天12:45
00:05
突发！一架驻日美军战斗机发生故障机体起火#台海时刻 #台湾
3次播放
昨天11:57
02:38
33 重生回末日来临前，他开始囤积物资，打造安全屋#求生艰难 #短剧 #抖音短剧新番计划 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
0次播放
昨天02:21
00:43
#小说 #开箱 喜欢巫哲的姐妹有福了！！这么好的浮力，还等什么
0次播放
3天前
00:38
383次播放
昨天03:56
03:18
快来看看我的视频吧~
6次播放
昨天07:04
00:29
1.7万次播放
3天前
00:04
0次播放
昨天18:01
00:13
三个版型 16个尺码的clean fit 黑牛也太好穿了吧！#裤子推荐
0次播放
昨天01:13
00:27
继续来讲一期➖月巴/小寒随笔 周六那天直播 很多粉丝希望小寒再带一波减肥 比如怎么吃和怎么练 / 减肥是当今世界未解之谜之一 一个车轱辘话题 涉及生理、心理、环境诸多因素… 来回倒腾 根本无解！ / 生理上 身体会自然抵抗体重下降 心理上 很难抵制美食、克服惰性 环境中 触手可及的易胖垃圾食物 以及越熬越深的夜 这些都是减肥路上的绊脚石 最可怕的是 Ziben把人类的“好吃懒做”“欲壑难填”… 等天性拿捏得死死的 他们知道 普通人永远无法权衡好这三者之间的关系 所以先给你灌输“白幼瘦”理念 通过不断洗脑 让你对此深信不疑且焦虑不堪后 再为你量身定制一套天衣无缝的“励志脚本” 反复刺激你 让你不断失败 又从失败中站起来 掏光腰包倾尽一生为减肥而战！ / 我不是在说你哈 要不是自己曾深陷其中 又如何能总结出如此精辟的“理儿”？ 就这么跟你港（杠） 减肥绝不是他们嘴里说的 “管住嘴迈开腿”那么简单 这是一个彻头彻尾的伪概念 别一上来就整疯狂节食和运动 先摸清自己的底细 ——生理、心理和环境再说。 / 小寒不才 粗略建议如下 一、悦纳自己向阳而生 随着年龄的增长 基础D谢率必然下降 从而更容易堆积脂肪 接受胖一点的自己 是非常重要！ 千万别为了瘦 执念地去疯狂节食和运动 几个环节下来 你就会痛苦不堪 身体是一个精密且敏感的机器 当ta发现你突如其来的改变 以为你遭遇不测快要“挂了” 会马上降低代谢来保命 你是不是一开始减肥时根本不掉称？ 或减到一定程度就遇到“平台期” 那都是身体开启的保护措施（降低代谢）。 但你也要知道 40岁不是20岁 你要不想越来越胖 就必须少吃一口饭。 / 二、先管理情绪再管理饮食 别以为自己可以轻松“控制饮食” 要知道情绪与饮食密切相连 哺R动物有一个共性 就是情绪低落或压力大时 会通过吃东西来缓解 而且一定是选择高糖、高脂肪的 最好是糖油混合的食物 因为它们可以真真实实 给人带来即时的愉悦和满足 我不相信谁在交房D的前一天 可以通过吃一个西红柿 或啃一根黄瓜来缓解焦虑！ / 三、E劣的大环境 房D、车D、下一代 牛马的一生声嘶力竭 本来获得幸福的渠道就不多 尤其当下 赚钱难于上青天 可低廉的垃圾“美食”却唾手可得 所以 你告诉我 如何才能管住嘴迈开腿？ / 综上所述 再来看看小寒的 “日出而作日落而息过午不食” 一声叹息 是深深的无力感…#小寒随笔 #过午不食
134次播放
前天15:10
推荐作者
小李与小手
西瓜视频创作者
120万粉丝
· 5亿播放
去看看
白大白2021
西瓜视频创作者
96万粉丝
· 6.1亿播放
去看看
和平精英布衣
西瓜视频创作者
146万粉丝
· 5700.7万播放
去看看
原生好声音
优质音乐领域创作者
74万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
迷你世界主播独白
优质游戏领域创作者
26万粉丝
· 1125.3万播放
去看看
步美麻麻的日常
优质生活领域创作者
233万粉丝
· 87.7万播放
去看看
嘟督不噶油
优质游戏领域创作者
23万粉丝
· 749.4万播放
去看看
娱乐急线锋
西瓜视频创作者
52万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
俊鸿Lam
西瓜视频创作者
141万粉丝
· 9810万播放
去看看
