我们总是错误地认为，所谓的心理疗愈的目的，就是让自己没有任何情绪的倾诉，情感的表达，以及需求的表露，要做到喜怒不形于色，才能拥有一颗强大的内心，才不会受到外界的伤害跟别人的欺骗，实际上这并不是疗愈的方向，这样的问题不仅困扰着我们，也同样困扰着古人。 在王阳明的《传习录》里面有这么一个小故事，他的弟子陆澄，在京师国子监发奋用功，准备来年的科举考试
