五花肉炒紫菜头，香，解毒保肝，降压补血，营养健康@洛璃的厨房

五花肉炒紫菜头的做法：把紫菜头去掉头和尾，削掉皮，清洗干净，先切片再切成丝，把五花肉切成粗一点儿的丝，切葱，再准备1个大料，锅里多倒点儿油，放入大料，把五花肉倒入锅里，炒至肉丝变白，放葱，放入半勺酱油，倒入紫菜头，翻拌均匀，多炒一会儿，放入1勺半盐，锅边淋上一勺水，继续翻炒，直到把水耗干，紫菜头炒软，摘出大料，放入1勺料油，翻拌均匀，出锅装盘，尝一口，好吃，满满的怀旧感。