消极情绪也有意义吗?-情绪都有什么功能?如何处理情绪?|情绪特辑3

消极情绪也有意义吗？- 我感受不到真正的情绪？情绪都有什么功能？如何处理情绪？| 情绪特辑3 我们讨论情绪和接下来要分析情绪的视频，是要透过带著你一步步去学习和练习如何更好的感受，达到在整体上拥有更快乐更平和情绪的目的，以及越来越少激烈的痛苦的情绪。 观看指引~ 00:00 情绪都是有目的的 02:37 但有时情绪会被扭曲 04:57 情绪的三个重要功能 05:44 我们应该如何处理情绪