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万能曵舞团创始人小蕊
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饭后消食操 跳一跳十年少
#小蕊健身舞减肥操
#零基础学舞蹈
#简单易学广场舞
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2024-05-15发布
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评论 1
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00:48
老年人容易患的骨质疏松你了解多少？ 1、钙元素缺乏：钙是骨骼的重要成分，而老年人因为机体的代谢以及吸收能力比较差，而且体内器官以及组织的功能逐渐衰退，机体吸收钙元素速度缓慢，因此会增加骨质疏松症的发生率。2、活动量减少：老年人的行动比较缓慢，而且肢体协调能力相对比较差，在日常的活动量相对比较少，可能会导致骨骼内钙质大量的流失，诱发骨质疏松。3、吸烟：香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，这些有害物质过多堆积会影响机体对钙质的吸收，而大多数老年人的烟龄比较长，所以也容易发生骨质疏松症。#骨质疏松 #骨科 #老年人 #医学科普
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