50分钟跳绳音乐跟练，快节奏卡点音乐，跑步音乐

本期是快节奏跳绳音乐，均为节奏感强DJ版，每首歌之间有30秒休息时间，卡点不容易拌绳，平时跳40分钟跳绳音乐的可以试着挑战下今天的50分钟完整版，每首都是跳绳神曲，收藏跟跳即可，省去你找音乐的时间了！