什么是归因?通俗地讲,就是我们认为生活中发生的事,背后是什么原因导致的。如果在自己身上找原因,属于内归因;如果在外界和他人身上找原因,属于外归因。 完全外归因和完全内归因都属于不良的归因模式,不但会让人情绪剧烈波动,内心自卑或者自大,还会导致严重的人格异常。这是抑郁症、双相障碍等精神心理障碍的根源之一。6种常见的不良归因模式很多人都有,你有没有中招呢?@头条心理 @头条情感