单纯海洋Fd

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经历过往，慢慢发现更多的物品并不能带给我们更多幸福，追求越多物品，追逐无穷无尽的欲望，而最重要的是内在的精神世界。 我们慢慢体会到，满足生活基本需求后，极简少物让我们更轻松，更自由。 不用去拼命追逐，有时间也有空间遵循自己内心喜欢的方式生活。 极简生活让我们看清，哪些才是我们生命中最重要的人、事、物。 极简生活亦让我们变得干净简单: 心净！不靠外物来取悦自己内心，只是静静地看一本书，或看一部电影，发一会儿呆，足以让疲惫的身心复原。 心无旁骛，安静做自己喜欢的事情，内心更富足，精神更愉悦，不被世界裹挟，不在乎外界的看法。 按照自己内心喜欢的样子生活就好，绽放自己的美丽，也欣赏其他的花朵。 允许自己做自己，也允许别人做别人，静静地做自己，也安静地欣赏别人。 食净！远离甜腻厚重的奶茶和咖啡底，无需海鲜鲍鱼，大鱼大肉也可以省，只是新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮就能饱足，简单而满足。 105岁老人日原野重明先生，他在《活好》里说：“家，就是一家人围坐在一起吃饭。” 一家人围坐在一起，三餐四季，粗茶淡饭，一生一世，人间值得！ 身净！勤洗漱，脸必净，发必梳，干干净净，清清爽爽自带光芒万丈。 多健身运动，排排毒，减减重，身体轻盈舒适，行动力也会变强。 不必花重金，无需着华服霓裳，珠光宝气，穿粗布衣又何妨？ 不必光彩照人，只是做喜欢的自己，哪怕朴素无华。 家净！一屋不扫何以扫天下？也许我们没有那么大能量，扫不了天下，家却是要扫的。 不需要多大多豪华，干净整洁，简单舒适就很美，美在心里，不在表面繁华。 每个人都有自己的使命，有压力和烦恼，也难免有过错，放下过去，原谅自己，珍惜当下，无忧未来，让心轻松自在。 家人友爱包容，家有温暖，有爱的流动，多一些幸福的瞬间。 人净多提升能量，守护好自己的能量场，不与负能量人和事纠缠。 户外走走，跟花儿草儿，江、河、湖、海，山川、大地万物交换能量。 不纠结，不内耗，想做什么立刻行动，行动是治愈拖延和矫情的良药。 保持积极心态，学习提升自己，养成成长型思维，拥抱未来的不确定。心中有杆秤，踏实做自己就好。 丰富的内心，简单的饮食，干净的自己，洁净有爱的家，筑建自己内在的精神世界。 不用别人的幸福绑架自己的快乐，大胆去定义自己的幸福。 不攀比，不盲从，不高傲亦不自卑，努力向上生长。 时时自省，日日成长，不断充实自己，丰盈灵魂。#觉醒开悟 #修身#人生是一场修行