各种各样的糖葡萄糖-蔗糖-果糖-蜂蜜特点 是怎么在人体内代谢的？

不同的糖有什么特点 是怎么在人体内代谢的？ 木糖醇是糖吗？ 木糖醇的优点和缺点 葡萄糖 (Glucose) - Glucosum 分子式：C6H12O6 含在物质中：存在于许多食物中，如水果、蜂蜜、面包等。 人体内代谢的路径：葡萄糖在消化系统中被肠道吸收后，进入血液循环，并被运输到各个细胞中。在细胞内，葡萄糖经过糖酵解途径（糖解作用）转化为丙酮酸，然后通过三羧酸循环和呼吸链产生三磷酸腺苷（ATP），提供细胞所需的能量。 果糖 (Fructose) - Fructosum 分子式：C6H12O6 含在物质中：主要存在于水果中，也是蜂蜜的主要成分之一。 人体内代谢的路径：果糖在肝脏中被转化为葡萄糖或丙酮酸。部分果糖会直接转化为葡萄糖，然后被释放到血液中供细胞使用；另一部分果糖转化为丙酮酸，通过三羧酸循环产生ATP。这一过程相对于葡萄糖的代谢速度较慢。 蔗糖 (Sucrose) - Saccharum 分子式：C12H22O11 含在物质中：主要存在于甘蔗、甜菜中，也是白糖的主要成分。