人活一辈子,忙中有闲,其实就是最好的生活方式。从现在开始,该忙的忙,该闲的闲,养好身心,一切都会是最好的安排。01脚要忙;一个人的行走范围,就是他的全世界。(1)安排一次旅行;(2)闲暇时多去散散步。02眼要忙:当你学会欣赏,看什么都顺眼。修炼自己,提升欣赏的能力:见天地,见众生,见自我,用一颗平常心看待世间所有。03手要忙:想,都是问题;做,才是答案。(1)凡事先做十分钟。(2)不要给自己设限。(3)戒掉懒惰,身勤气和。04耳要忙:懂得倾听,是最了不起的才华。(1)克制反驳的欲望。(2)尊重别人的不同。08脑要忙:人生80%的烦恼,可以靠读书治愈。(1)勤读书。(2)多记录。(3)常思考。读书的意义,大概正是:哪怕深陷泥泞,也依然可以仰望星空。06心要闲:卸下你的累,让心事清零。(1)把欲望清零,知足常乐。(2)清理无效社交,整理好圈子。(3)清空过往,凡事向前看。 愿你跃进繁华,不失素心;走得洒脱,活得清醒。