作为我们人体所需的重要营养素之一，DHA在促进大脑和视网膜的健康成长中发挥着举足轻重的作用。然而，面对市面上五花八门、琳琅满目的DHA产品，你是否感到困惑：DHA应该怎么吃？哪些人需要特别补充DHA呢？
