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无悔姐
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你是吃饭的人？还是做饭的人呢？要是吃饭的人你可就有就有理啦！
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2024-05-07发布
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评论 2
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强烈建议你们把陈皮苹果水刻入骨子里!(已喝2个月真实感受) 我之前是那种皮肤和发根容易出油，小肚子大，后背经常长痘，噗噗会粘马桶，没什么精气神的状态看很多姐妹都在打卡陈皮苹果水，我也开始尝试我是一周煮2-3次喝，每次煮一壶，刚开始没什么太大变化，就是觉得晚上睡眠好了点但是喝了快2个月的时候，我朋友发现我的气色变好了，没那么暗沉了!说我脸红扑扑的分享一下食材:1、一个苹果切块，加一片新会陈皮一起放入养生壶中，可以根据自己的喜好再加点红枣，山楂什么的2、煮15分钟左右，一壶苹果水就煮好了早上吃完饭喝一杯，真的非常舒服! 感觉肚子暖暖的，面色红润!记得把果肉也吃掉，苹果里的果胶和膳食纤维对女生好。把奶茶什么的都换成这个当做日常茶饮，去喝吧，一喝一个不吱声!太好喝啦!! #陈皮 #陈皮白茶 #养生
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