桂圆小米粥的做法分享

桂圆小米粥 补气养血 养心安神 原料：桂圆干30克、小米100克、红糖20克 功效与作用 本品可补气养血、养心安神，脾胃虚弱、贫血、心悸失眠、心烦不安、更年期综合征的女性患者食之尤宜。 做法 1、将桂圆干去壳取肉，与淘洗干净的小米一起放入锅中。 2、加800毫升水，用大火煮开后转小火。 3、熬煮成粥，调入红糖即成。