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啊呀,太好了(手机摄影)
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带着你一起去小麦岛公园看海。#今天的天空特别美
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2024-05-04发布
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陪女儿减脂的第118天,休息后就该及时平衡与调整啊~ 昨天晚上问小姑娘今天早餐的时候,她跟我说,吃红薯土豆,没多想,以为她只是想吃了。结果,午饭的时候,她跟我说,晚上可不可以安排个刷脂汤,原因是,昨天吃多了,今天就该调整啊~都说,减脂的过程就是一个改变生活习惯的过程,应该也是一个养成减脂习惯的过程吧~不知不觉,小姑娘已经有自主意识的去控制自己的饮食了呢。没有瘦的天赋的我们,也许会需要控制饮食,管理身材一辈子,但是,掌握了方法,养成了减脂习惯。这件很难的事情,也许就不难了~早餐,换个方式吃南瓜红薯土豆,搭配上昨天的肉丸子,正正好。很久没吃的炒鸡丁,很香很香,有吃烤肉的感觉,两个小朋友都说还想吃。大餐后最适合安排刷脂汤,晚餐煮了个银鱼萝卜丝鸡蛋汤,小姑娘说甜甜的~#生活化减脂 #日常做饭 #减肥日常vlog #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦
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