首先打开手机的手机管家 每个手机都会有这个功能 然后再点击这里的立即优化 它会优化你的手机运行 如果你手机有风险也可以点击立即优化 优化完成之后再点击下面的完成 返回到手机页面 然后在手机下面往上滑动 这里有很多后台的运行 你可以把它一个一个划掉它 或者直接点击下面这个垃圾箱 之后它就会直接清理所有后台运行 清理完之后手机就会更快了