自律其实是个伪命题自性本我何须自律？帮你看清自律陷井的真相！

昨天有人问我，说他整天被戒烟所困扰，想戒却根本戒不掉，于是让我讲讲该如何自律。 但是我要告诉你们什么自律、自控力这些概念都是陷阱，害人不浅，千万别再被这些东西给忽悠了。 你就认真学习完这条视频，什么戒不了烟、戒不了酒、戒不了色、减肥失败、控制不了熬夜、打游戏上瘾等等这些所谓的自律能力差的问题，你就都能明白是怎么回事了，也能自己找到方法解决。