头顶有个“明目穴”，这样按一按，改善老花眼，眼睛清澈明亮！

我们头顶有一个专门养眼睛的神奇穴位，叫承光穴。顾名思义，它是一个能让眼睛重现光明的好地方。经常按揉，可以帮助我们疏风通窍，明目止痛，那如何来找它的位置呢？下面跟我一起来找一下。它在我们头顶，从前发际正中直上2.5寸然后旁开1.5寸。对尺寸没有概念的朋友，记得下面这个实用取穴的方法：先找到额头前发际线点，然后伸出中指，将中指根与前发际线点重合，中指沿督脉贴住，找到中指指尖所在的位置，然后往两侧旁开三根手指，大家会发现这里有个明显的凹陷，这里就是承光穴。 那按摩点方法采用点揉法，用食指指腹按住这个位置，然后打圈按揉，每次1-2分钟，一天3次，过程中我们可以将眼睛微闭，两眼内视鼻尖，这样效果翻倍。如果大家平时眼睛有疲劳干涩，视力模糊或是老花眼的问题，按压的时候会有明显的酸胀刺痛的感觉，这些反应说明经络不通，所谓痛则不通，找到疼点一定要多花时间疏通开.......