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篮球少年前叉重建8周时练习正确的“起跳落地” 3个重点恢复起跳后缓冲的落地模式 !起跳和落地注意髋主导,落地注意屈膝不内扣!#前叉康复 #前交叉韧带重建 #前叉术后

310次播放2024-05-01发布
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