4月29日南京胖哥被初步诊断为中度抑郁和PTSD,此前他的女儿出生仅22天离世,2个月后其父亲因患癌去世。由于过度的心理和精神压力,让这个男子汉实在无法承担命运的打击。PTSD是什么?面对巨大压力时,怎样避免此病的发生?