强迫性毒努力有多可怕后果?高压促发创伤产生抑郁的背后原理

视频内容有：反向努力法则，或称为反向努力定律，是由英国作家和哲学家奥尔德斯·赫胥黎提出的理念，其核心观点是，在某些情况下，过度努力或有意识地追求某个目标可能会导致相反的结果，即离目标更远。这一法则挑战了传统观念中认为通过持续的努力和专注可以达成目标的观点。