1、第1步:选中表格,点击菜单栏,点击最后边的布局,在对齐方式功能区,选择垂直居中 2、如果第1步调整后不行,再进行第2步 3、第2步:选中表格,点击菜单栏开始,在段落功能区,点击右下角箭头,检查段前、段后间距,调整为0,点击确定