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抗阻氧训练提升运动表现 戴这个面罩训练可不是为了耍帅,也不是为了自虐,它可以模拟高海拔的低氧环境,通过面罩上的阀门限制进入面罩的空气体积,从而限制吸入氧气的浓度。这种限制可以帮助运动员能够更好的提升心肺功能,肌肉耐力和增加爆发力,从而提升运动表现。
#阻氧面罩
#好物推荐🔥
#阻氧训练
2320次播放
2024-04-28发布
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