Isha瑜伽｜初学者“如何冥想”

萨古鲁深入阐述了什么是真正的冥想，并澄清了“冥想是一种练习”这个常见误解。 【Isha瑜伽】Isha哈他瑜伽课程是一个无与伦比的机会，学习源自几千年传承并一直保持其纯粹性和活力的瑜伽练习。这些课程由训练有素的老师教授，并将以全面的深度和维度传授古典哈他瑜伽。