虽然心跳在60-100次之间都正常,但是大多数人的心跳都集中在80次以下,超过80次就会经常感到心慌不适,甚至有的研究认为,正常状态下,心跳越慢越健康长寿。经常运动的人,心跳可能只有50多次。如果心跳总是超过80次,您要从以下的方面找找原因: