这一篇视频讲述了《被讨厌的勇气》这本书，这本书是亚马逊年度冠军，幸福是什么？自由是什么？我们该怎样过好这一生呢？这里没有鸡汤，反而言词犀利，锋芒必露，看问题和事情角度非常的独特。主要讲述了阿德勒心理学，是一本阿德勒心理学的入门读物，书中有说道什么是阿德勒心理学中认为的真正的自由，真正的幸福，如何真正的停止内耗。值得一看
