打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

157万粉丝4907视频

关注

猪肉大葱水饺想要做的好，调馅是关键，教你正确做法，又香又好吃

原创1.5万次播放2024-04-27发布

相关推荐

评论 0

我不是什么娇滴滴的女孩子，我是扛着心酸和委屈毅然往前走的年轻人

我不是什么娇滴滴的女孩子，我是扛着心酸和委屈毅然往前走的年轻人

1301次播放03月23日

荒岛求生记

荒岛求生记

230次播放03月25日

腹部脂肪最怕的山姆六大食物，建议收藏！今天，营养师跟大家说说山姆能够帮助你甩掉大肚子的好物，毕竟也不能一直吐槽它嘛——————1. 开心果：主要构成是纤维，热量低，同类坚果中蛋白质含量可以排进前三；2. 奇亚籽：每天吃就能获得膳食纤维、钙和α亚麻酸，其中α亚麻酸是人体无法合成但是必须的脂肪酸，由于其他子吸水能力强，可以搭配牛奶或者豆浆，健康又美味，保质时间长，妥妥的性价比之选啊；3. 橄榄油和牛油果油：橄榄油富含omega9，omega3，多种维生素和多酚，适合凉拌和炖汤，不含反式脂肪和碳水；如果是高温爆炒，那就选择牛油果油，牛油果油烟点高，预热之后稳定，加热之后越稳定那么它就越健康；4. 谷物糙米：不仅保证了每日碳水量的摄入，低gi，升糖速度缓慢，饱腹感强；5. 螺旋藻果蔬汁：蛋白质含量高达65%，完全可以代替糖分高的饮料；6. 冷冻三文鱼块：富含大量蛋白质、钙质、各种维生素和不饱和脂肪酸，消水肿，维持身体电解质平衡，还可以美容养颜；——————今天山姆的美食推荐榜就是这些啦，还不快偷偷变美，过年迷住亲戚朋友们！#山姆 #山姆会员店 #好物推荐🔥 #营养师大瑞瑞 #大瑞瑞在新西兰

腹部脂肪最怕的山姆六大食物，建议收藏！今天，营养师跟大家说说山姆能够帮助你甩掉大肚子的好物，毕竟也不能一直吐槽它嘛——————1. 开心果：主要构成是纤维，热量低，同类坚果中蛋白质含量可以排进前三；2. 奇亚籽：每天吃就能获得膳食纤维、钙和α亚麻酸，其中α亚麻酸是人体无法合成但是必须的脂肪酸，由于其他子吸水能力强，可以搭配牛奶或者豆浆，健康又美味，保质时间长，妥妥的性价比之选啊；3. 橄榄油和牛油果油：橄榄油富含omega9，omega3，多种维生素和多酚，适合凉拌和炖汤，不含反式脂肪和碳水；如果是高温爆炒，那就选择牛油果油，牛油果油烟点高，预热之后稳定，加热之后越稳定那么它就越健康；4. 谷物糙米：不仅保证了每日碳水量的摄入，低gi，升糖速度缓慢，饱腹感强；5. 螺旋藻果蔬汁：蛋白质含量高达65%，完全可以代替糖分高的饮料；6. 冷冻三文鱼块：富含大量蛋白质、钙质、各种维生素和不饱和脂肪酸，消水肿，维持身体电解质平衡，还可以美容养颜；——————今天山姆的美食推荐榜就是这些啦，还不快偷偷变美，过年迷住亲戚朋友们！#山姆 #山姆会员店 #好物推荐🔥 #营养师大瑞瑞 #大瑞瑞在新西兰

207次播放03月24日

走过这186元，走遍祖国大好山河#人民币打卡地

走过这186元，走遍祖国大好山河#人民币打卡地

1737次播放03月23日

你经历过那种舍不得断干净，还明知道不能结婚的关系吗？你心里很清醒的知道，你和他到最后并没有结果，因为他并不是那个适合你的人。你甚至心里都很清楚，他都不是真的爱你，他对你也不够喜欢。但是你就是放不下他，因为他不是你权衡利弊之后的选择，而是你怦然心动之后明知不可为而为之的坚定。你为他忽略了身边所有人都不看好和所有人的反对，就是想陪着他多走一段路。你甚至双手合十，希望你们两个能够真的有好的结局。你无数次在梦里梦到他，醒来的时候哭着醒来。你真的太喜欢他了。但是你们两个也确实不能在一起，这样的感情真的让你很委屈。但是亲爱的姑娘，我得告诉你，感情这回事儿啊，还真不是努力就有结果的。如果真有一天他必须消失在你的生活里，你就是留不住他。别忘了那句歌词里说的“若是月亮还没来，路灯也可照窗台，若是晚风还没来。晨风也可拥入怀。”#爱你的人怎样都会爱你 #爱而不得 #前男友 #前任 #怎么放下心里执念的那个人

你经历过那种舍不得断干净，还明知道不能结婚的关系吗？你心里很清醒的知道，你和他到最后并没有结果，因为他并不是那个适合你的人。你甚至心里都很清楚，他都不是真的爱你，他对你也不够喜欢。但是你就是放不下他，因为他不是你权衡利弊之后的选择，而是你怦然心动之后明知不可为而为之的坚定。你为他忽略了身边所有人都不看好和所有人的反对，就是想陪着他多走一段路。你甚至双手合十，希望你们两个能够真的有好的结局。你无数次在梦里梦到他，醒来的时候哭着醒来。你真的太喜欢他了。但是你们两个也确实不能在一起，这样的感情真的让你很委屈。但是亲爱的姑娘，我得告诉你，感情这回事儿啊，还真不是努力就有结果的。如果真有一天他必须消失在你的生活里，你就是留不住他。别忘了那句歌词里说的“若是月亮还没来，路灯也可照窗台，若是晚风还没来。晨风也可拥入怀。”#爱你的人怎样都会爱你 #爱而不得 #前男友 #前任 #怎么放下心里执念的那个人

1556次播放03月23日

自信是一种状态！并不是只有长得漂亮身材很好的人才能拥有！#走路带风 #气场全开 #你自信的样子一定很美

自信是一种状态！并不是只有长得漂亮身材很好的人才能拥有！#走路带风 #气场全开 #你自信的样子一定很美

9.1万次播放03月23日

越野必备 #庞巴迪 #越野车 #dou是好车

越野必备 #庞巴迪 #越野车 #dou是好车

563次播放03月23日

#万般皆苦唯有自渡 #用力活着 #活着就好

#万般皆苦唯有自渡 #用力活着 #活着就好

158次播放03月24日

温铁军：美国侦察机曾入侵领空千次，我们为什么不敢反击

温铁军：美国侦察机曾入侵领空千次，我们为什么不敢反击

1729次播放03月24日

胖子徒步西藏，一路小雨继续前行，晚上7点多才扎营

胖子徒步西藏，一路小雨继续前行，晚上7点多才扎营

8.1万次播放03月24日

林彪一伙出逃为何会如此仓促，当晚在家中都进行了哪些活动

林彪一伙出逃为何会如此仓促，当晚在家中都进行了哪些活动

7.9万次播放03月22日

黑龙江东亚学团技职校校园技能节

黑龙江东亚学团技职校校园技能节

51次播放03月22日

可惜了，这些都带不走了

可惜了，这些都带不走了

260次播放03月25日