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低谷烦躁的时候，不要随意发脾气，一个人安静的，试着把心静下来。如何缓解不好的情绪，用这本书的内容就能帮助我们＃治愈系书籍推荐
#情绪管理
#静心养性
#更好的自己#
值得一看的好书
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2024-04-25发布
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