走出瑞丽市姐告国门，进入邻邦缅甸，沿着史迪威公路西行约6~7公里，越过南博河铁桥，就到达昔日芳罕王朝的都城棒喊，随即离开公路，转向棒喊村外的一条砂石路，继续南行约三四公里，过了货博不远，就是勐卯弄傣族历史上的第一位女王朗玉喊良的都城允姐兰。汉译为公主城，今属缅甸国土，归木姐市管辖，离木姐市区约10公里
