We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
疯癫轩辕
177粉丝
51视频
关注
#振兴乡村
#熟悉的地方
181次播放
2024-04-24发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
03:49
民间传说
335次播放
03月23日
00:15
快来看看我的视频吧~
0次播放
03月25日
03:12
中国桂林,上午8点50分,桂林市七星区现状,不亲眼所见不敢相信
5004次播放
03月25日
01:41
3个月10倍是可以实现的
381次播放
03月24日
01:09
领导我们事业的核心力量是中国共产党
162次播放
03月23日
01:02
温铁军:农村的空心化是人为造成的
614次播放
03月25日
02:12
109.1 /173, 过午不食(16+8)第九天~ 体重增加了一丢丢,很正常,本来昨天中午我确实吃撑了,我吃花卷没够😂而且就算同样热量的话,面食也比米饭保持水分的能力强,这也是为什么干燥地区的人吃小麦的原因,就是帮助身体多储备一些水对应干燥。 重几两无所谓的,正常浮动,因为昨天北京下雨了,下雨湿气就大,身体就容易被影响。 1️⃣今日早餐:红豆卷切片儿三片、煎蛋一个、三花膏一杯。 鼓楼馒头这个红豆卷,太甜了,又是红枣又是核桃又葡萄干的,营养是很好,但热量绝对不低,所以千万别吃一整个。(红枣、葡萄干在食疗里都是增肥圣品) 2️⃣今日午餐:肘子炒尖椒干豆皮,锦州干豆皮真的世界第一绝,过分好吃了。米饭我本来盛了400克,但是真的没吃完就吃饱了,觉得好撑,也就等于吃了300来克。 所以大家看,我不一定每天都吃400克米饭,就有时候可能才吃300多克,有时候能吃400多克。 我们的食欲是浮动的,可能有时候消耗大,吃的多,有时候消耗小,就自然的吃的少。 千万不要给自己定时定量,咱们又不是家养的猫,每天就固定项目,固定场地溜达,一日三餐定量定时的吃也没啥烦心事儿。 人是社会型群居动物,各种事儿多,所以有时候消耗大食欲好,吃的多,这不要紧,可能过两天没啥事儿,没啥消耗了,食欲就正常,吃的就会少一些,就会达到一个动态平衡,平均下来可能差不多。 不要每天称量、刻板定量,太死板了,要链接身体需求,对吧。#主食减肥法 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #吃不胖的秘密 #我的减肥日记
202次播放
03月24日
00:22
猜猜这是谁的爪爪 #长沙zoolung大型室内动物园 #动物园里有什么
0次播放
03月23日
02:22
候鸟们北迁所有商品大甩卖各种大小车辆封存
487次播放
03月23日
00:06
本来我不想发这条抖音的,这5人下去又上来!隔壁的一直大喊走人~
144次播放
03月23日
03:51
八年车四万公里,女士一手自动挡#高性价比二手车推荐 #收车实录
0次播放
03月23日
00:39
#短视频变现
149次播放
03月25日
08:14
第一百二十七集:阿乖的选择#原创动画 #沙雕动画 #剧情动画
1551次播放
03月25日
00:41
#离歌预告有悬爱内味了 又轻轻地被饶雪漫的《离歌》钓成翘嘴了
0次播放
03月24日
推荐作者
开箱晏
优质生活领域创作者
1050万粉丝
· 7.5亿播放
去看看
迷你世界口水汪解说
优质游戏领域创作者
124万粉丝
· 4017.8万播放
去看看
糖果说剧
西瓜视频创作者
77万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
小成搞笑
西瓜视频创作者
36万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
小葡萄动漫解说
优质动漫领域创作者
112万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
船长阿彬
三农达人团成员 优质三农领域创作者
64万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
谜逃沉浸式密室逃脱
优质游戏领域创作者
14万粉丝
· 577.4万播放
去看看
胖哥汽车频道
优质汽车领域创作者
156万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
宝爸华子
西瓜视频创作者
188万粉丝
· 686.2万播放
去看看