真我手机导入旧手机数据的方法包括备份数据、准备新手机和下载必要软件,然后通过连接手机、安装驱动、选择数据传输方式,最后进行基本设置和调整即可。在导入过程中,需要注意备份数据、保护隐私安全以及检查功能是否正常工作。