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红姐日记
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去年每天都是一个半小时的力量训练,今年半小时都坚持不下来了[捂脸],力量训练真的很好,斑没了,鼻炎好了,皱纹浅了,不失眠了,气色也好了很多,哎!5个月没运动,这些症状又回来了[呲牙]
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2024-04-21发布
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