乒乓运动好处多多，其中之一就是锻炼视力…

乒乓运动好处多多，其中之一就是锻炼视力。当你挥舞着球拍时，眼睛都是跟着球走，一近一远，来回不断，这样有效的锻炼你的睫状体的运动和晶状体的收缩。如此一来，长期在生活或工作中处于绷紧的视力也得到释放，所以这是一项不错的护眼运动。