让我们一起感恩时间。一年之计在于春，一日之计在于晨。

《弟子规》教导我们:“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。晨必盥 兼漱口，便溺回，则净手。”早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉，因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。少壮不努力，老大徒伤悲。早晨起床后，务必要洗脸、刷牙、漱口，到外面去晨练跑操，呼吸新鲜空气，使精神清爽，使一天有一个好的开始。 陶渊明在诗中说:“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”这四句话常被人们引用来 勉励学人要抓紧时机，珍惜光阴，努力 一寸金，寸金 一寸光阴 学习，奋发上进。一寸光阴一寸金， 难买寸光阴。 寸金难买寸光阴;蹉跎岁月太可惜， 我们更应惜秒分。既然生命是这么短促，那么我们就要及时把握种种机会，及时行孝，努力行善，在全心全意为人民服务中、在辛勤劳动中，得到了自我价值的实现，这样的人生才活得有价值、有意义。