产后情绪低落：可别让它困扰了妈妈们

产后情绪低落那可太常见啦，好多当妈妈的都可能碰到。身体里激素乱套啦、觉不够睡啦、新角色的变化啦，再加上家里头的各种压力，这么一来，新妈妈就可能掉进情绪的低谷咯。这情绪低落表现可多啦，有的妈妈老爱哭鼻子，有的变得爱发脾气，还有的心里焦虑，对啥都提不起兴趣来。