脂肪肝的“元凶”抓到了，3件事，尽早远离

脂肪肝的元凶包括酒精、高脂肥胖和缺乏运动。长期饮酒损伤肝功能影响脂肪酸代谢；肥胖者血液中游离脂肪酸多使肝脏代谢负荷；缺乏运动增加脂肪肝风险。预防脂肪肝应少喝酒、控制饮食和体重。重视脂肪肝远离健康隐患。